¶ìº°·Î º¸´Â ÁÖ°£¿î¼¼ 8¿ù 12ÀÏ - 8¿ù 18ÀÏ
Áã¶ì
»ç¶ûÀÇ ÈûÀ¸·Î ±Øº¹Çؾß
¿î¼ö: ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢À¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ ¾Õ³¯À» °ÆÁ¤ÇÒ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±àÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢À¸·Î Çö½Ç¿¡ ´ëóÇسª°¡¾ß Èñ¸Áµµ º¸ÀÌ°Ô µË´Ï´Ù. ±ÝÀü: °ú°¨ÇÑ ÅõÀÚ³ª ¸Å¸Å µî¿¡ ÀÖ¾î¼ ¼±¤ÀÌ ºñÄ¡±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ±ÝÀüÀûÀ¸·Îµµ ȸº¹µÇ¾î °¡°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ÖÁ¤; ±× ¾î¶² ¹æÇØ°¡ µé¾î¿À´õ¶óµµ »ç¶ûÀÇ ÈûÀ¸·Î ±Øº¹ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÚ³à ¶§¹®¿¡ ºÎºÎ°¡ ÇÔ²² ¿ôÀ» ÀÏÀÌ ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
84, 72, 60, 48, 36³â»ýÀº 13, 16ÀÏ ±æÀÏ. 15, 18ÀÏ ÁÖÀÇ.
¼Ò¶ì
¹Ù¶ó´ø °ÍÀ» ÀÌ·ç°í
¿î¼ö: ÇöÀç±îÁöÀÇ ¹¬Àº °ÍÀ» ¹ö¸®°í »õ·Ó°Ô º¯È¸¦ ½ÃµµÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Á÷¾÷À̳ª ¾÷Á¾ÀÇ ÀüȯÀ» Çϰųª ÁÖ°Å ÀÌÀüÀ» Çϱ⿡ ¾ÆÁÖ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±ÝÀü: Á¡Á¡ ¼öÀÔÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ³²º¸´Ù ÇÑ ¹ß ¾Õ¼± °áÁ¤ÀÌ ÀÌÀÍ°ú ¿¬°áµÇ´Ï Àû±ØÀûÀ¸·Î ÇൿÇØ¾ß ´õ ÁÁÀº °á°ú¸¦ °¡Á®´Ù ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¾ÖÁ¤; ¼øÁ¶·Ó°Ô ÈÇÕÀÌ ÀÌ·ç¾îÁ®¼ ÀÚ½ÅÀÌ ¹Ù¶ó´ø °ÍÀ» ÀÌ·ç°Ô µË´Ï´Ù.
85, 73, 61, 49, 37³â»ýÀº 12, 17ÀÏ ±æÀÏ. 16, 18ÀÏ ÁÖÀÇ.
¹ü¶ì
ºñ±³Àû ¾ÈÁ¤µÈ
¿î¼ö: ºñ±³Àû ¾ÈÁ¤µÈ ÆíÀÔ´Ï´Ù. º¯È ¼Ó¿¡¼ Àڱ⸦ ¹ßÀü½ÃÅ°·Á´Â »ç¶÷¿¡°Ô´Â ÇൿÀÇ Á¦¾àÀÌ ÀÖ¾î¼ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¿òÁ÷À̱Ⱑ ¾î·Æ°Ú½À´Ï´Ù. ±ÝÀü: ¹®¼ ÀÌÀüÀ̳ª ¸Å¸Å´Â ´ÙÀ½ ±âȸ·Î ¹Ì·ç´Â °ÍÀÌ ¼Õ½ÇÀ» ¸·´Â Çö¸íÇÑ °áÁ¤ÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¾ÖÁ¤: Æí¾ÈÇÏ°í ¾ÈÁ¤µÈ ½Ã°£°ú »ç¶ûÀ» µ¿½Ã¿¡ ´©¸®·Á¸é Ç×»ó ¸ÕÀú º£Ç®°í ¾çº¸ÇÏ´Â ¸¶À½À» °¡Á®¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
86, 74, 62, 50, 38³â»ýÀº 15, 18ÀÏ ±æÀÏ. 14, 17ÀÏ ÁÖÀÇ.
Åä³¢¶ì
ŵµ¸¦ ºÐ¸íÈ÷ ÇÏ°í
¿î¼ö: ¸¶À½ÀÌ ¾ÈÁ¤ÀÌ ¾È µÇ°í ½É¸®ÀûÀ¸·Î ¿¹¹ÎÇÑ »óÅÂÀÔ´Ï´Ù. ¸ðµç °ÍÀ» ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ°í ¹«¾ùº¸´Ù ¾ÈÁ¤À» ¿ì¼±À¸·Î ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±ÝÀü: »ý°¢Áöµµ ¾Ê¾Ò´ø ÁöÃâÀ» ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ±ÝÀüÀûÀ¸·Î ¾î·Á¿òÀ» °ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ÖÁ¤; À̼º°ü°è¿¡ ÀÖ¾î¼ ÀÚ½ÅÀÇ Åµµ¸¦ ºÐ¸íÈ÷ ÇÏ°í Ç¥ÇöÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÚÄ©ÇÏ´Ù°¡´Â ÁÖº¯ÀÌ º¹ÀâÇØÁú ¿ì·Á°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
87, 75, 63, 51, 39, 27³â»ýÀº 14, 16ÀÏ ±æÀÏ. 12, 18ÀÏ ÁÖÀÇ.
¿ë¶ì
°ü°è¸¦ ȸº¹Çϴµ¥
¿î¼ö: »õ·ÎÀÌ Á÷ÀåÀ» ±¸Çϰųª ºÎ¾÷À» ±¸ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ÀÚº» ¾øÀ̵µ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏÀ» ¸ÕÀú ã¾Æº¸µµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ±ÝÀü: ºÎµ¿»ê ¸Å¸Å°¡ µÇ°Å³ª ±ÝÀüÀÌ µé¾î¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ¿©·¯ °¡Áö ÀÏÀÌ »ý±æ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¾ÖÁ¤; ±×µ¿¾È ¸Ö¾îÁ³´ø »çÀÌ¶óµµ ´Ù½Ã °¡±î¿öÁú ¼ö Àִ ȸº¹ÀÇ ½Ã±âÀÔ´Ï´Ù. Àß È°¿ëÇϸé ÁÁÀº ¹æÇâÀ¸·Î °ü°è¸¦ ȸº¹Çϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
88, 76, 64, 52, 40, 28³â»ýÀº 12, 14ÀÏ ±æÀÏ. 13, 18ÀÏ ÁÖÀÇ.
¹ì¶ì
´öÀ» º£Ç®µµ·Ï
¿î¼ö: ¸ÕÀú ´öÀ» º£Ç®µµ·Ï ³ë·ÂÇϼ¼¿ä. ¹«¾ùº¸´Ùµµ ÁÖÀ§¿ÍÀÇ °ü°è °³¼±ÀÇ Çʿ伺À» ÀνÄÇÏ°í ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±ÝÀü: ÇöÀçÀÇ ¿©°ÇÀ» °¨¾ÈÇؼ ÀÏÀ» ó¸®ÇØ ³ª°¡´Â °ÍÀÌ ¼ÕÇظ¦ ¸·°í À¯¸®ÇÏ°Ô Ç®¾î³ª°¥ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù. ¾ÖÁ¤; È¥ÀÚ¸¸ÀÇ »ý°¢À¸·Î ½±°Ô °áÁ¤Çϰųª ÆÇ´ÜÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ³ª¸¸ÀÇ »ý°¢À¸·Î ÇൿÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ °ï¶õÇÑ ¹®Á¦¸¦ »ý±â°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
89, 77, 65, 53, 41, 29³â»ýÀº 13, 18ÀÏ ±æÀÏ. 12, 14ÀÏ ÁÖÀÇ.
¸»¶ì
±âÃÊ°ø»ç¸¦ ½ÃÀÛÇؾß
¿î¼ö: ÃæºÐÈ÷ °èȹÀ» ¼¼¿ö¼ ±âÃÊ°ø»ç¸¦ ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÒ ´Ü°è¿¡ ¿Í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ðµç ÀÏ¿¡ ½ÅÁßÀ» ±âÇؼ ÀÏ󸮸¦ Çϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ±ÝÀü: ÇöÀçÀÇ »óȲÀ» Àß ±Øº¹ÇØ ³ª°¡´À³Ä¿Í ¾ó¸¶³ª ¹öƼ´À³Ä°¡ ¼º°ø¿©ºÎ¸¦ °áÁ¤ÇØÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¾ÖÁ¤; ÀϺη¯¶óµµ ÀϰŸ®¸¦ ¸¸µé¾î¼ ÀÏ¿¡ ¸ôµÎÇÏ´Ùº¸¸é ÀÚ½ÅÀ» ºÙÀâ°í ÀÖ´Â »ý°¢¿¡¼ ºüÁ®³ª¿À±â°¡ ½¬¿ï °ÍÀÔ´Ï´Ù.
90, 78, 66, 54, 42, 30³â»ýÀº 14, 17ÀÏ ±æÀÏ. 12, 15ÀÏ ÁÖÀÇ.
¾ç¶ì
¾ÕÀ» ÁغñÇÏ´Â
¿î¼ö: Á÷Àå »ó»ç³ª µ¿·áÀÇ ÁöÁö¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ°¡ ¿É´Ï´Ù. ¾ðÇàÀ̳ª ´ëÀΰü°è¿¡ Ưº°È÷ ½Å°æ ½á¾ß ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ±ÝÀü: ¾ÕÀ» ÁغñÇÏ´Â ÅõÀÚ°¡ ÇÊ¿äÇÑ ¶§ÀÔ´Ï´Ù. ¹«¾ùÀ» ¼ºÃëÇÒ °ÍÀΰ¡¸¦ È®°íÈ÷ ÇØ¾ß ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ¾ÖÁ¤: ¶æÀÌ ¸Â´Â À̼º°ú ¿©Çà¿îÀÌ ÀÖ´Â ½Ã±âÀÔ´Ï´Ù. Áñ°Å¿òÀÌ µû¸£´Â ¿©ÇàÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ï ¿©ÇàÀ̳ª ³ªµéÀÌ °èȹÀ» ¼¼¿öº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
91, 79, 67, 55, 43, 31³â»ýÀº 15, 18ÀÏ ±æÀÏ. 12, 13ÀÏ ÁÖÀÇ.
¿ø¼þÀ̶ì
»ç·Á ±íÀº »ý°¢À¸·Î
¿î¼ö: Áö³ªÄ£ °ÆÁ¤Àº º´À» ºÎ¸£°Ô µË´Ï´Ù. ³Ð°í Å«¸¶À½À¸·Î »ì¾Æ¾ß ½É½ÅÀÇ Æí¾ÈÇÔÀ» ¾òÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±ÝÀü: Å«µ·À» ÅõÀÚÇؼ »ç¾÷À» ½ÃÀÛÇÏ·Á°í ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø »ý°¢Çغ¸¼¼¿ä. ´ÙÀ½ ±âȸ·Î ¹Ì·ç´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¾ÖÁ¤: ºÎºÎ°£¿¡ ±ÇŸ¦ ½±°Ô ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã±âÀÔ´Ï´Ù. ¹è¿ìÀÚ¿¡ ´ëÇÑ »ç·Á ±íÀº »ý°¢À¸·Î ½½±â·Ó°Ô ÇØ°áÇسª°¡¾ß ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
92, 80, 68, 56, 44, 32³â»ýÀº 12, 16ÀÏ ±æÀÏ. 14, 17ÀÏ ÁÖÀÇ.
´ß¶ì
±¸Ã¼ÀûÀÎ ±æÀÌ º¸ÀÌ°í
¿î¼ö: ÀÚ½ÅÀÌ ¶æÇÏ´ø ÀÏ¿¡ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ±æÀÌ º¸ÀÌ°Ô µË´Ï´Ù. ´ë¿ÜÀûÀ¸·Î µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ÈÄ¿øÀÚµµ ¸¸³ª°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±ÝÀü: ¾ÈÁ¤µÈ ¿î¼¼·Î ¼öÀÔÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±ÝÀüÀûÀ¸·Î ÁÁÀº Âù½º°¡ ÁÖ¾îÁö´Â Çà¿îÀÇ ½Ã±âÀÔ´Ï´Ù. ¾ÖÁ¤: ¸ÚÁø ½Ã°£À» º¸³¾ ¼ö ÀÖ´Â ÁÖ¸»ÀÌ ±â´Ù¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡±î¿î °÷ÀÌ¶óµµ È¦°¡ºÐÇÑ ¸¶À½À¸·Î ¶°³ªº¸¼¼¿ä.
93, 81. 69, 57, 45, 33³â»ýÀº 13, 17ÀÏ ±æÀÏ. 12, 15ÀÏ ÁÖÀÇ.
°³¶ì
±âȸ°¡ ÁÖ¾îÁö´Â
¿î¼ö: Â÷Ãû ¹àÀº Àü¸ÁÀÌ º¸ÀÌ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. »ç¾÷»ó Ä¿´Ù¶õ ¼º°ú¸¦ ¾ò°Ô µÇ°í »õ·Î¿î °è±â°¡ ÁÖ¾îÁö´Â ÁÖÀÔ´Ï´Ù. ±ÝÀü: ±ÞÇÏ°Ô ±ÝÀüÀ¶ÅëÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´Â »óȲÀÌ µÇÁö¸¸ Àß ÇØ°áµÇÁö ¾Ê¾Æ¼ ´Ù¼Ò ºÒÆíÇÔÀ» °Þ°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¾ÖÁ¤: ÁÁÀº ¸¸³²ÀÇ ±âȸ°¡ ¿À°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÃÀÛº¸´Ù ´õ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¼ÒÁßÇÑ ¸¸³²À» ¾î¶»°Ô Àß À̲ø¾î °¡´À³Ä¿¡ ´Þ·Á ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ±â¾ïÇϼ¼¿ä.
94, 82, 70, 58, 46, 34³â»ýÀº 14, 18ÀÏ ±æÀÏ. 13, 16ÀÏ ÁÖÀÇ.
µÅÁö¶ì
öÀúÇÑ °ü¸®°¡ ÇÊ¿ä
¿î¼ö: ¿©·¯ ¸éÀ¸·Î »ý°¢Àº ¸¹¾ÆÁö°í Á¡Á¡ ÀÇ¿åÀÌ ¶³¾îÁý´Ï´Ù. Àڽŵµ ¸ð¸£°Ô ³ª¾àÇØÁö°í ¾îµò°¡¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏ°í ½Í¾î ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ±ÝÀü: ¸Ó¸´¼Ó¿¡ ±ÝÀü¿¡ ´ëÇÑ °í¹ÎÀÌ ¶°³ªÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©±âÀú±â ±ÝÀü ÁöÃâÇÒ ÀÏÀÌ »ý±â´Ï öÀúÇÑ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¾ÖÁ¤; Á» ´õ ±â´Ù·Á¾ß°Ú½À´Ï´Ù. ¸¶À½ÀÇ º¯Èµµ ½ÉÇÏ°í »ó´ëµµ È®½ÇÇÑ ¸¶À½À» º¸¿©ÁÖÁö ¾Ê°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
95, 83, 71, 59, 47, 35³â»ýÀº 12, 15ÀÏ ±æÀÏ. 14, 17ÀÏ ÁÖÀÇ.